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                健康課堂

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                醫(yī)院報刊

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                寶寶半夜哭不停?這些方法讓寶寶睡好覺!

                文章來源: 作者:康復科 陳雅琳 發(fā)布時間:2022年05月07日 點擊數(shù):1,175 字號:

                寶寶白天安靜,半夜哭鬧

                怎么哄都不見效

                而且,寶寶晚上哭鬧太多

                不僅影響寶寶的睡眠

                還影響其正常的發(fā)育成長

                這讓許多爸媽頭疼不已

                陽江市婦幼保健院中醫(yī)士陳雅琳提醒:寶寶夜啼,試試小兒推拿!寶寶睡得安心舒服,爸爸媽媽再也不用當“熊貓”!

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                寶寶為什么會夜啼?

                中醫(yī)認為,寶寶夜啼多數(shù)是由脾寒、心火、驚嚇、積食等引起。那么,它們分別有什么癥狀呢?

                脾寒

                由脾寒引起的夜啼,寶寶的面色白或青、神怯困倦、四肢欠溫、睡喜伏臥,下半夜更甚,啼聲低微,腹部得溫,食少便溏;舌淡苔薄白、指紋淡紅。

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                心熱

                由心熱引起的夜啼,寶寶會面紅目赤、煩躁不安、睡喜仰臥、啼聲響亮、手腹較熱、小便短赤或大便秘結(jié);舌尖紅、苔黃、指紋青紫。

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                驚嚇

                由驚嚇引起的夜啼,寶寶的面色乍青乍白、驚惕不安、夢中啼哭,呈恐懼狀;喜撫抱而臥、指紋沉滯。

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                積食

                由積食引起的夜啼,寶寶會厭食吐乳、噯氣泛酸、脘腹脹滿、睡臥不安;舌苔厚膩、指紋色紫。

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                下面給大家推薦一些推拿手法

                幫助寶寶安神寧志

                有效緩解寶寶夜啼!

                小兒夜啼的推拿常用方:按揉百會30次,揉小天心100次,清心經(jīng)100次,清肝經(jīng)100次。

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                ①脾寒者可加補脾經(jīng)300次,按揉足三里50次,推三關(guān)300次。

                ②積食者可加清脾胃100次,清大腸100次,揉板門100次,推中脘5分鐘。

                ③心熱者可加清小腸100次,水底撈月100次,清天河水300次。

                ④驚恐者可加掐小天心5次,肝經(jīng)5次,掐心經(jīng)5次。?

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                日常生活怎樣避免孩子夜啼

                一、注意寶寶防寒保暖,但也勿衣被過暖。

                二、孕婦及哺乳期婦女不可過食寒涼及辛辣熱性食物,勿受驚嚇。

                三、讓寶寶適當運動,養(yǎng)成良好的睡眠習慣。?


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