親愛的男士們

你是否為房事時間短而苦惱？

你是否為甜蜜時刻“難立”而尷尬？

你是否想要找到一種自然、健康的方法來

提升自己的腎功能，讓“硬”度更給力些？

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這味被稱“補腎之王”的中藥

有可能會幫助到你提升“戰(zhàn)斗力”！

它就是我們本期《中醫(yī)談百草》專欄的

“主人公”——肉蓯蓉

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下面，我院生殖與不孕不育診療中心

主治醫(yī)師林振龍就和大家詳細說說

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肉蓯蓉是什么？

肉蓯蓉是一種草本植物，常生長于干燥沙漠地區(qū)。肉蓯蓉作為一種珍貴的中藥材，歷史悠久，被譽為“沙漠之寶”，在中國傳統(tǒng)醫(yī)學和民間醫(yī)藥中有著重要的地位和廣泛的應用。它的使用可以追溯到古代，是歷代醫(yī)家推崇的重要藥材之一。在中醫(yī)經(jīng)典《神農(nóng)本草經(jīng)》中，肉蓯蓉被列為上品，記載其“補五臟，益精氣”?！侗静菥V目》中也提到肉蓯蓉“治五勞七傷，補中益氣，潤腸通便”，這些古籍文獻為肉蓯蓉的藥用價值提供了重要依據(jù)。

那么，肉蓯蓉到底有什么功效呢？在中醫(yī)理論中，肉蓯蓉被認為是溫補腎陽、益精壯陽的草藥，對于調(diào)理男女性生殖系統(tǒng)有著顯著的作用，可增強性功能。在中醫(yī)養(yǎng)生學中，肉蓯蓉也被用來滋補氣血，提高身體的整體免疫力。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中指出，“腎者，主蟄，封藏之本，精之處也”，說明腎精對于人體健康的重要性。腎陽虛是指腎的陽氣不足，主要表現(xiàn)為腰膝酸冷、精神萎靡、畏寒肢冷等。肉蓯蓉作為補腎陽的藥材，通過溫補腎陽，進而達到益精壯陽、滋補身體的效果。

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在中藥學中，肉蓯蓉性溫，味甘、酸，歸腎、大腸經(jīng)，具有補腎陽、益精血、潤腸通便的功效。它適用于腎陽虛所致的陽痿、不孕、腰膝冷痛、筋骨無力、腸燥便秘等。

肉蓯蓉可改善陽痿、早泄等性功能障礙問題，增強性欲，提升性能力。同時它還可調(diào)理月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期痛經(jīng)等問題，增強體質(zhì)，改善生活質(zhì)量。除了調(diào)理性功能和生殖系統(tǒng)外，肉蓯蓉還被認為有抗衰老、增強免疫力、改善貧血等作用，能提高身體的整體健康水平，增強體力和精力。

現(xiàn)代科學研究表明，肉蓯蓉含有多種活性成分，對人體健康有著多方面的益處，成為當今研究的熱點之一。研究發(fā)現(xiàn)其成分具有抗氧化、抗炎、促進神經(jīng)細胞生長等作用，為其在醫(yī)學中的應用提供了科學依據(jù)。

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肉蓯蓉的食療方

《本草綱目》推薦了一些肉蓯蓉的食療方，例如將肉蓯蓉與羊肉一起煮湯，不僅滋補身體，還能增強體質(zhì)，是冬季養(yǎng)生的佳品。

?肉蓯蓉的日常用法和用量

1.粉末使用：通?？蓪⑷馍惾匮心コ煞勰看稳?-10克，用溫水沖服，每日2-3次。

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2.藥材配伍：可將肉蓯蓉與其他補腎壯陽的藥物如枸杞、淫羊藿等配伍，煎煮后飲用，以增強功效。

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肉蓯蓉作為中藥，雖然可有滋補腎氣、補養(yǎng)精血功效，但并不適合解決所有男性問題。對于本身腎陽亢、陰虛的男性，擅自吃反而會產(chǎn)生不良影響。如果男性朋友自覺腎虛不舒服，建議先行男科檢查，以進一步了解自己的身體情況，再遵醫(yī)囑食用肉蓯蓉調(diào)理身體方為上策。

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男科檢查有哪些項目？

1.血液檢查：包括檢查睪酮（男性性激素）水平、甲狀腺激素水平、血糖水平和血脂水平等。這些檢查可以排除內(nèi)分泌問題、糖尿病和其他代謝問題對男性健康的影響。

2.心血管檢查：心血管健康與性功能密切相關，因此心臟健康檢查如心電圖（ECG）和心臟超聲檢查可能有助于評估是否存在心血管問題。

3.睪丸超聲檢查：檢查睪丸是否有結(jié)構(gòu)異常，如睪丸腫塊或其他問題。

4.性功能評估：可以通過性醫(yī)學專家進行詳細的性功能評估，包括性功能問卷和生活方式調(diào)查，以了解可能的心理因素、生活方式因素或者人際關系因素。

5.心理咨詢：心理因素對于性功能非常重要，因此心理咨詢或心理評估可能有助于了解和解決可能存在的心理問題。

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據(jù)了解，40歲至70歲的男性中約有52%面臨不同程度的勃起功能障礙。但很多男性朋友受傳統(tǒng)觀念影響，羞于談論，往往自行用藥或?qū)ふ移剑瑓s不知這樣會延誤最佳治療時機。

我院男科團隊以陽江名醫(yī)關建宏副主任醫(yī)師為學科帶頭人，由專業(yè)的男科醫(yī)師、檢驗師組成，以中西醫(yī)結(jié)合為理念，按照男科疾病診療規(guī)范，可開展各種男科疾病診療業(yè)務，如為男性朋友們提供科學的男性生殖健康及生育力咨詢評估服務、男性不育癥診治、前列腺疾病診治、生殖道感染診治、性功能障礙診治以及中老年男性性保健，有需要的男性朋友可前往我院就診！

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科普醫(yī)生簡介

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林振龍

主治醫(yī)師、醫(yī)學碩士

擅長中西醫(yī)診療各種男科疾病，如男性不育癥（少、弱、畸精子癥）、性功能障礙（勃起功能障礙、早泄）、前列腺炎、精索靜脈曲張。